In diesem kurzen Blog werden wir die Gurke für ein Baby beschreiben. Außerdem geht es um die Sicherheit und die Vorsichtsmaßnahmen, die zu beachten sind, wenn du deinem Baby Gurken gibst. Außerdem geht es um einige Rezepte mit Gurken für Babys
Ist es sicher, einem Baby Gurke zu geben?
Ja, es ist sicher, Babys Gurken zu geben. Sobald dein Baby anfängt, feste Nahrung zu essen, kannst du in Erwägung ziehen, Gurke auf den Speiseplan deines Babys zu setzen.
Es gibt keine Jahreszeit, keine Zeit und keinen Anlass, bei dem Gurken oder Einlegegurken nicht Teil eines Familienessens sind. Gurken werden meist in Salaten oder als Beilage gegessen. Gurken können auch jederzeit als Snack gegessen werden und werden auch als Hauptzutat in Hauptmahlzeiten oder Hauptgerichten verwendet. Wenn du einige Vorsichtsmaßnahmen beachtest, sollten Gurken auf die richtige Art und Weise und zum richtigen Zeitpunkt an dein Baby verfüttert werden.
Können Babys Gurken essen?
Andere feste Nahrungsmittel wie Gemüse und Obst – die als sicher für Babys gelten – können wir ebenfalls in diese Kategorie einordnen. Es ist kein Problem, deinem Baby Gurken zu geben und es wird dadurch besser ernährt.
Ab wann sollte man Babys Gurken geben?
Du fragst dich bestimmt, wie du deinem Baby Gurken geben kannst, nicht wahr? Keine Sorge, das ist genau dasselbe, wie wenn du deinem Baby feste Nahrung gibst. Du kannst deinem Baby im Alter von 6-8 Monaten Gurken geben. Die meisten Ärzte empfehlen jedoch, das Baby weiter zu stillen, bis es 1 Jahr alt ist, und ihm nach 11 Monaten feste Nahrung zu geben. Du solltest jedoch deinen Arzt konsultieren, bevor du mit fester Nahrung beginnst.
Nährwert der Gurke
- Fluorid 1,3 mcg
- Wasser 95 Prozent
- Zink 0,21 mg
- Natrium 2,1 mg
- Kalium 150 mg
- Phosphor 25 mg
- Mangan 0,080 mg
- Magnesium 15 mg
- Eisen 30 mg
- Kalzium 15 mg
- 16,5 mcg Vitamin K
- Vitamin C 3 mg
- Folsäure 7,1 mcg
- Vitamin B6 0,05 mg
- Vitamin B5 0,26 mg
- Niacin 0,1 mg
- Riboflavin 0,035 mg
- Thiamin 0,03 mg
- Eiweiß 0,66 Gramm
- Fett 0,1 g
- Faser 0,52 g
- Zucker 1,65 Gramm
- Kohlenhydrate 3,65 g
- Energie 15 kcal
Gurken haben viele nahrhafte Eigenschaften. Gurken sind reich an Vitaminen und Antioxidantien sowie an vielen anderen Eigenschaften. Sie sind reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E usw. und Kalium. Durch den Verzehr von Gurke und Gurken kommen die in ihnen enthaltenen Eigenschaften von Vitaminen, Thiamin, Niacin und Antioxidantien dem Körper zugute. Außerdem werden durch den Verzehr von Gurken giftige Elemente aus dem Körper entfernt. Wir erklären dir, warum der Verzehr von Gurken für Kinder von Vorteil ist und welche Eigenschaften sie haben.
- Vitamin C – Gurken sind reich an Vitamin C, das auch zur Stärkung der Immunität des Körpers beiträgt.
- Vitamin E – Das in der Gurke enthaltene Vitamin E gilt auch als gut für unser Gehirn und schärft das Gedächtnis
- Vitamin A – Vitamin A gilt als vorteilhaft für unsere Augen und Haut und ist in der Gurke reichlich vorhanden.
- Vitamin B6 – Es hält das Gleichgewicht des Stoffwechsels und des Hämoglobins aufrecht.
- Vitamin K – Nützlich für die Knochen.
- Niacin Vitamin B3 – Das in der Gurke enthaltene Niacin ist auch eine gute Quelle für Vitamin B3, das bei der Regulierung des Cholesterinspiegels und der Behandlung von Herzproblemen hilfreich ist.
Gurken bestehen zu etwa 90 Prozent aus Wasser, das dabei hilft, die Giftstoffe im Körper zu entfernen.
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Gurken für Babys?
1. Minimiert Hautirritationen
Die Haut deines Babys ist sehr empfindlich, was eine Vielzahl von Problemen mit sich bringen kann, von einem Insektenstich bis hin zu einer kleinen Verbrennung. Manchmal entstehen kleine Pickel auf dem Körper des Babys, die ihm sehr zu schaffen machen können. Wenn du dann ein Stück Gurke schneidest und auf die betroffene Stelle aufträgst, lindert das die Schmerzen, den Juckreiz und die Schwellung.
2. Wirkt als Schmerzlinderer
Kinder sind klein und es ist keine gute Idee, ihnen in diesem Alter medikamentöse Schmerzmittel zu geben. Es wurde festgestellt, dass Gurken einige Eigenschaften haben, die schmerzlindernd wirken. Das liegt vor allem an den in ihr enthaltenen Flavonoiden. Sie sind auch dafür bekannt, dass sie schmerzlindernde Eigenschaften haben, die in bestimmten Situationen helfen, Schmerzen zu lindern.
3. Erleichterung bei Magenproblemen
Es wird gesagt, dass Gurken als wirksame Medizin bei Magenproblemen wirken. Gurken können als natürliches Heilmittel bei Übersäuerung, Geschwüren oder anderen Magenproblemen konsumiert werden. Bringe dein Kind dazu, diesen Saft zu trinken, indem du ein Stück Gurke dampfst und es gut auspresst. Das ist die beste Art, dem Baby Gurkensaft zu geben, und er ist sehr nützlich.
4. Eine reiche Quelle von Wasser
Manchmal weigern sich Kinder, Wasser zu trinken oder Dinge zu essen, die einen sehr geringen Wassergehalt haben. Das passiert vor allem im Sommer, wenn die Kinder keinen Hunger haben. In einer solchen Situation erweist sich die Gurke als sehr nützlich, denn sie enthält 95 Prozent Wasser. Du kannst deinem Baby eine Gurke zum Kauen geben, damit es neben Wasser auch den Salz- und Mineralienmangel in seinem Körper reduziert, der durch Dehydrierung entsteht.
5. Vorhandensein von Antioxidantien
Bei den Stoffwechselprozessen des Körpers entstehen verschiedene Gift- und Abfallstoffe, darunter auch freie Radikale. Sie zerstören gesundes Gewebe und Elemente des Körpers, einschließlich der DNA. Um zu verhindern, dass sie in deinem Baby wachsen, gib ihm Gurken, deren antioxidative Eigenschaften sie ausschwemmen und dein Baby gesund halten können.
6. Vollgepackt mit Vitaminen
Wir können wetten, dass du die vielen Vitamine in der Gurke gar nicht zählen kannst, so viele sind es. Sie enthält fast alles, was für die gesunde Entwicklung deines Babys wichtig ist, von der körperlichen und neurologischen Entwicklung bis hin zur Sehkraft, dem Blutkreislauf, der Eisensynthese, der Knochengesundheit und vielem mehr.
Beachte diese Vorsichtsmaßnahmen, wenn du deinem Kind Gurken gibst
Bevor du dich fragst, wie du Gurkengerichte für dein Baby zubereiten kannst, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn du deinem Baby Gurken fütterst.
- Gurke mit anderem Gemüse mischen und dämpfen
- Mische und dämpfe die Gurke mit dem anderen Gemüse. Wenn sie abgekühlt ist, püriere alles zusammen in einem Mixer. Es ist sehr schmackhaft zu machen, was Kinder sehr mögen.
- Wenn du deinem Baby zum ersten Mal Gurken gibst, achte darauf, ob es auf sie allergisch reagiert. Gib deinem Kind beim ersten Mal nur eine kleine Gurke und schaue nach ein paar Tagen, ob es Probleme hat. Wenn alles in Ordnung ist, kannst du es wieder geben.
- Vermeide es, dem Baby rohe Gurken zu geben, da sie Bakterien enthalten können. Mach ein Püree aus der Gurke, indem du sie kochst und dünstest, damit die darin enthaltenen Bakterien absterben.
- Bevor du die Gurke verwendest, solltest du ihre Schale entfernen. Der Magen des Babys kann sie möglicherweise nicht vollständig verdauen.
- Du solltest immer Gurken kaufen, die frisch und frei von Mängeln sind. Vergewissere dich, dass die Gurke nicht bitter ist, indem du sie zuerst selbst probierst.
Verschiedene Gurkenrezepte für Kinder
Wir verraten dir ein paar einfache Rezepte aus Gurken, die du deinem Kind geben kannst.
1. Gurkenpüree
Gurkenpüree trägt zusammen mit all den anderen Gemüsesorten zur Ernährung deines Babys bei.
Zutaten
- Gurke
- Basilikumblätter
- Creme
- Käsesalz
Rezept
- Schneide die Gurke der Länge nach durch und entferne ihre Kerne. Vermische alle Zutaten darin und püriere sie gut.
- Serviere ihn so, wie er ist, oder gib noch ein paar Früchte dazu, wenn dein Kind sie kauen kann.
2. Minze-Gurke mit Joghurt
Ein tolles Rezept mit gutem Geschmack und den richtigen Früchten.
Zutaten
- Gurke
- Minzblätter
- Quark
- Birne
Rezept
- Schneide die Gurke und entferne ihre Kerne. Schneide sie und püriere sie gut.
- Schäle die Birne, entferne die Kerne und den Kern und püriere sie ebenfalls.
- Vermische ihn in einer Schüssel gut mit Minzblättern und Quark.
- Wenn du ein Püree machen willst, kannst du es auch in einem Mixer zerkleinern.
- Wenn du einem einjährigen Baby Gurken gibst, erhält es viele Nährstoffe. In einer solchen Situation hilft die Gurke dem Kind, seine Gesundheit auf effektive Weise zu entwickeln. Wenn wir unserem Baby etwas Neues geben, ist es wichtig, dass wir uns um eventuelle Allergien kümmern. Bereite gesunde Gurkenrezepte für dein Baby zu und lass es ihren köstlichen Geschmack genießen.
Was du beachten solltest, bevor du deinem Baby Gurken fütterst
- Laut der Studie solltest du beim Kauf von Gurken darauf achten, dass sie sauber, makellos und sicher sind. Der Verzehr von getrockneten und zerrissenen Gurken kann ebenfalls schädlich sein.
- Bittere Kirschen sollten wegen der Bitterkeit nicht verwendet werden, Gurken sind für Kinder nicht essbar.
- Bevor du Gurken an Kinder verfütterst, solltest du sie schälen, nachdem du sie gründlich gewaschen hast. Die Verdauungskapazität von Kindern ist nicht so hoch wie die von Erwachsenen, deshalb ist es für Kinder von Vorteil, Gurken geschält zu essen.
- Es gilt als besser, Gurken an Kinder zu verfüttern, nachdem sie gekocht oder gedünstet wurden, denn nach dem Kochen besteht keine Gefahr, dass Bakterien in die Gurke gelangen.
- Wenn Kinder irgendwelche Allergieprobleme haben, solltest du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, bevor du sie konsumierst. Wenn du Gurken vom Markt nimmst, kaufe wenn möglich nur Bio-Gurken.
Untersuchungen haben ergeben, dass für eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung im Alltag von Kindern eine Vielzahl von Lebensmitteln in den Ernährungsplan aufgenommen werden muss. Jedes Lebensmittel hat seine eigenen gesundheitlichen Vorteile. Die Gurke ist eines der Lebensmittel, die im täglichen Leben verwendet werden.
Der Verzehr von Gurken hat viele Vorteile. Auch aus Sicht der Kindergesundheit gilt der Verzehr von Gurken als sehr vorteilhaft für Kinder. Die Gurke wird in jedem Haushalt verwendet und ist in vielen Lebensmitteln enthalten. Gurken sind sehr vorteilhaft für die Gesundheit von Kindern. Gurken haben die Eigenschaften von Vitaminen und Antioxidantien und gelten auch als sehr gesund für den Magen.
Die Gurke ist botanisch als Cucumis sativus bekannt und gehört zur Familie der Gurkengewächse (Cucurbitaceae). Die Gurke ist reich an Wasser und hat wenig Kalorien. Auch Cholesterin und Natrium sind in geringen Mengen in der Gurke enthalten und sie gilt als sehr vorteilhaft für die Gesundheit von Kindern oder Babys. Da die Gurke eine wahre Fundgrube an Vitaminen und antioxidativen Eigenschaften ist, befreit sie Babys von vielen Krankheiten.
Fazit
Dieser Blogbeitrag befasst sich mit der Frage „Ist es sicher, Babys Gurke zu geben?“ Wir haben verstanden, dass Gurken viele Vorteile für Babys haben. Der Artikel beschreibt die Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen bei der Gabe von Gurken an Babys
Referenzen
muttichen
Hallo, meine Kinder nennen mich Mutti. Ich habe 5 Kinder großgezogen und möchte meine Erfahrung mit Ihnen teilen, damit Sie ein großartiger Elternteil sein können.
