In diesem Blog sprechen wir über Unterleibsschmerzen in der Schwangerschaft. Kein Grund zur Panik! Bänder- und Beckenschmerzen sind in der Schwangerschaft häufig. Wie kann man sie erkennen und lindern?
Warum hast du in der Frühschwangerschaft Schmerzen im Unterbauch?
Obwohl sie belastend sind, ist es ganz normal, zu Beginn der Schwangerschaft Schmerzen im Unterleib zu spüren. „Normalerweise ist die Gebärmutter in sich selbst gefaltet. Während der Schwangerschaft entfaltet sie sich und zerrt an den Bändern und Strukturen um sie herum. Diese physiologische Phase verursacht bänderartige Schmerzen, die besonders beunruhigend sein können, vor allem wenn die Frau mit ihrem ersten Kind schwanger ist. Diese sind jedoch normal und werden ab dem dritten Schwangerschaftsmonat seltener. „
Woran erkennt man Schmerzen in der Frühschwangerschaft?
In der Frühschwangerschaft können die Schmerzen verdauungsbedingt, geburtshilflich, bänderbedingt oder blasenbedingt sein.
Bänderschmerzen und Verspannungen im Unterbauch
Bänderschmerzen sind im ersten Trimester der Schwangerschaft Legion. Diese sind auf die Entwicklung der Gebärmutter zurückzuführen. Obwohl sie für die werdende Mutter sehr belastend sind, sind diese Verspannungen im Bauch ganz normal.
Blasenschmerzen und häufiger Harndrang
Du spürst ein leichtes Schweregefühl im Unterbauch im Becken und hast häufigen Harndrang, begleitet von Brennen? Dann handelt es sich mit Sicherheit um eine Harnwegsinfektion. Harnwegsinfektionen, auch Blasenentzündung genannt, sind bei schwangeren Frauen häufig. Sie werden durch die Schwangerschaftshormone und die Erweiterung der Harnleiter (Kanäle, die von der Niere zur Blase führen) begünstigt, die durch die voluminöse Gebärmutter zusammengedrückt werden. „Während der Schwangerschaft kann eine Harnwegsinfektion zu Gebärmutterkontraktionen führen und die Ursache für eine drohende Frühgeburt sein. Eine zyto-bakteriologische Untersuchung des Urins (ECBU) bestätigt die Infektion, bestimmt den beteiligten Keim und dessen Empfindlichkeit gegenüber Antibiotika. Wenn die Diagnose bestätigt wird, verschreibt dein Arzt eine antibiotische Behandlung.
Schmerzen im Darm
Magenschmerzen, Krämpfe und Blähungen können ein Anzeichen für Verstopfung sein. Verstopfung ist in der Schwangerschaft sehr häufig und betrifft fast jede zweite Frau, besonders im dritten Trimester. Unter dem Einfluss der Hormone, insbesondere des Progesterons, verlangsamt sich die Magen-Darm-Passage. Auch die Abnahme der körperlichen Aktivität wirkt sich auf diese Funktionsstörung aus. Während einfache hygienisch-diätetische Maßnahmen das Problem oft lösen – ballaststoffreiche Lebensmittel essen, regelmäßig spazieren gehen – kann es notwendig sein, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Beschwerden anhalten. Dieser kann dann eine Behandlung mit Abführmitteln verschreiben.
Unterleibsschmerzen
Viele Frauen leiden in der Frühschwangerschaft unter Schmerzen im Beckenbereich. Diese Schmerzen im Bereich unter dem Bauch und zwischen den Hüften (Becken) können akut sein, die Form von Krämpfen annehmen – wie bei Menstruationsschmerzen – oder dumpf, schwer und konstant sein. Für werdende Mütter ist es meist schwierig zu erkennen, ob die Schmerzen hauptsächlich im Bauch oder im Becken auftreten. Wenn sie denen während der Menstruation ähneln und von vaginalen Blutungen begleitet werden, kann es sich um eine Fehlgeburt handeln. Dann ist es notwendig, schnellstmöglich deinen Gynäkologen zu konsultieren.
Es ist auch möglich, dass starke Beckenschmerzen im ersten Trimester ein Anzeichen für eine Eileiterschwangerschaft sind. Es ist wichtig, eine Eileiterschwangerschaft frühzeitig zu diagnostizieren, damit eine medizinische oder chirurgische Behandlung durchgeführt werden kann, bevor der Eileiter reißt, was einen Notfalleingriff erfordern würde. Schließlich können Beckenschmerzen auch bei einer Verdrehung eines Eierstocks auftreten. Auch wenn dieser Zustand nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängt, tritt er in dieser Zeit häufiger auf. Die Verdrehung macht sich durch plötzliche und starke Schmerzen im Beckenbereich bemerkbar.
Kann man schwanger sein und trotzdem Menstruationsschmerzen haben?
In der Frühschwangerschaft können menstruationsähnliche Unterleibsschmerzen, die von Blutungen begleitet werden, ein Anzeichen für eine Fehlgeburt sein. Spontane Fehlgeburten treten bei 15 bis 20 % der Schwangerschaften auf und ereignen sich meist vor 12 Wochen Amenorrhoe (10 Schwangerschaftswochen). In der überwiegenden Mehrheit der Fälle ist eine Fehlgeburt ein natürliches Phänomen. Es handelt sich um eine „unzureichende“ Eizelle, die sich nicht entwickeln kann. In manchen Fällen hat sie keinen Embryo. Das nennt man eine „klare Eizelle“. Dies hat keinerlei Auswirkungen auf spätere normale Schwangerschaften.
Was sind die Schmerzen in der mittleren und späten Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft sind Schmerzen im Becken und in der Iliosakralregion keine Seltenheit, besonders beim Stehen. Unter dem Einfluss der Hormonschwangerschaft entspannen sich die Bänder. Die Knochenteile sind nicht mehr starr fixiert, sondern beginnen, sich relativ zueinander zu bewegen, was zu „Scheren“ führt, vor allem auf Höhe der Schambeinfuge. Wir haben dann Schmerzen, die nichts mit der Gebärmutter zu tun haben, die uns aber trotzdem Sorgen machen und das Leben weniger angenehm machen!
Wann sollte ich mir Sorgen machen und mich beraten lassen?
Auch wenn Becken- und Bänderschmerzen während der Schwangerschaft üblich sind, solltest du bei starken Unterleibsschmerzen deinen Arzt aufsuchen. Diese Schmerzen können nämlich mit Wehen zu Beginn einer Fehlgeburt oder mit einer möglichen Eileiterschwangerschaft zusammenhängen. Glücklicherweise sind diese Schmerzen oft verdauungsbedingt und hängen manchmal mit Verstopfung zusammen. Auch das Gefühl der Schwerkraft im Zusammenhang mit der erhöhten Empfindlichkeit der Muskeln und Bänder des kleinen Beckens kann sie sehr oft erklären. Sie sind nicht schwerwiegend. In der Praxis solltest du, wenn du unter mäßigen Schmerzen leidest, mit deiner Hebamme oder deinem Gynäkologen/Gynäkologin oder Geburtshelfer/in sprechen. Wenn sie stark sind, solltest du dich schnell beraten lassen oder dringend einen Arzt aufsuchen.
Bänderschmerzen oder Kontraktionen: Wie kann man sie unterscheiden?
In der ersten Schwangerschaft ist es manchmal schwierig, die Unterleibsschmerzen zu benennen, die wir spüren.
Bänderschmerzen
Zu verschiedenen Zeiten der Schwangerschaft kann die Schwangere Schmerzen im Bauch spüren, eine Art Krampf oder „Seitenstechen“, manchmal auch „Stechen“. Der Bauch ist angespannt, was ziemlich beunruhigend sein kann und an Wehen erinnert. Diese Schmerzen hängen tatsächlich mit den Bändern zusammen, die die Gebärmutter aufhängen, und manchmal auch mit den tiefen Bauchmuskeln. Im Allgemeinen gibt es mehr schmerzhafte Perioden: um den vierten, sechsten und achten Monat. Das sind Zeiten, in denen die Gebärmutter sehr stark und brutal wächst. Deshalb wird sie an den Bändern ziehen und die benachbarten Muskeln dehnen, die sich wehren! Es gibt keinen Grund zur Sorge.
Versus contractions
Wehen sind in der Spätschwangerschaft üblich. Diese Wehen sind nicht unbedingt schmerzhaft. Der Unterleib wird für ein bis zwei Minuten hart und nach drei oder vier Wehen im Abstand von fünf bis zehn Minuten kehrt alles wieder zur Ordnung zurück. Wenn sie jedoch anhalten, regelmäßig auftreten, schmerzhaft sind und von Blutungen oder Flüssigkeitsverlusten begleitet werden, ist es wichtig, dass du sehr schnell deine Hebamme oder deinen Arzt konsultierst. Wenn du weniger als 37 Wochen von der Amenorrhoe entfernt bist, kann es sich tatsächlich um eine Frühgeburt handeln.
Wie lindert man Unterleibsschmerzen in der Schwangerschaft?
Es gibt verschiedene Lösungen, um Becken- oder Bänderschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern.
Bänderschmerzen
Hast du ein Gefühl der Enge im Unterbauch? Wenn die Gebärmutter wächst, kippt sie, wenn die Frau stark gewölbt ist, nach vorne und dehnt die Bänder, die sie am Becken aufhängen, zu sehr. Das führt zu Schmerzen im Unterleib, Gefühlen von Seilen, seitlich, manchmal „stechend“. Um das zu beheben, kannst du deinen Arzt oder deine Hebamme bitten, dir Vitamine zu verschreiben, vor allem Vitamin B6, oft in Kombination mit Magnesium oder anderen Spurenelementen. Es ist in der Regel recht wirksam gegen diese Schmerzen und Krämpfe. Der Vierfüßlerstand, begleitet von Atemübungen, ist ebenfalls sehr angezeigt und lässt dich spüren, wie sich der Bauch sofort entspannt. Genau wie bei der Sitzposition lehnst du dich nach vorne, den Bauch zwischen den Oberschenkeln ins Leere und die Arme ruhen auf den Knien. Vergiss nicht, gut zu atmen, um den Bauch zu entspannen. Die werdende Mutter kann auch einen Schwangerschaftsgürtel tragen, um das Becken neu auszurichten und die Gebärmutter zu stützen.
Beckenschmerzen: Kampf gegen die Schwerkraft
Spürst du ein Gefühl der Schwere im Unterbauch? Dieses Schweregefühl im Becken, also im Unterbauch, hängt mit der Gebärmutter zusammen, die auf die Organe, insbesondere die Blase, drückt. In der Regel wird dieses Schweregefühl von häufigem (und dringendem!) Harndrang begleitet. Werdende Mütter können auch unter Hämorrhoiden und Vulvakrampfadern leiden, weil sich die Venen des kleinen Beckens unter dem Druck der Gebärmutter erweitern. Um dieses Schweregefühl zu lindern, kannst du einen Iliosakral-Haltegürtel tragen. Er hilft dir, dich im Stehen besser zu positionieren und gegen das Schweregefühl anzukämpfen.
FAQs Regelmäßige Schmerzen trotz Schwangerschaft
Wie solltest du im Bett sitzen, wenn du schwanger bist?
- Benutze beim Sitzen ein kleines Kissen, um die Wölbung deines unteren Rückens zu stützen, falls nötig.
- Achte darauf, dass der Rücken gerade ist und gut gestützt wird.
- Halte deine Hüften und Knie beim Sitzen in einem rechten Winkel.
Was bedeutet es, wenn das Gehen in der Schwangerschaft schmerzt?
Während der Schwangerschaft verändert sich durch das wachsende Baby der Schwerpunkt und die Körperhaltung der Frau. Zusammen mit den Schwangerschaftshormonen kann dies dazu führen, dass die Beckengelenke instabil werden, was zu einer Vielzahl von Mobilitätsproblemen führt.
Fazit
Hier haben wir alle Arten von Schmerzen besprochen, die eine Frau während der Schwangerschaft haben kann, wann sie ihren Arzt oder ihre Ärztin aufsuchen sollte und wie sie die Schmerzen lindern kann, wenn sie nicht so ernst sind.
Referenz
https://www.netdoktor.de/schwangerschaft/bauchschmerzen-in-der-schwangerschaft/
https://www.swissmom.ch/de/schwangerschaft/beschwerden-von-a-z/bauchschmerzen-und-schwanger-17355
muttichen
Hallo, meine Kinder nennen mich Mutti. Ich habe 5 Kinder großgezogen und möchte meine Erfahrung mit Ihnen teilen, damit Sie ein großartiger Elternteil sein können.
