Wann sollte bei Säuglingen mit dem Trinken begonnen werden?

In diesem Blog erklären wir, wann man Säuglingen Flüssigkeit geben sollte. Außerdem gehen wir auf den Flüssigkeitsbedarf von Säuglingen ein, auf Getränke, die Säuglingen gegeben werden können, warum Säuglingen unter sechs Monaten kein Wasser gegeben werden sollte und wie man Säuglingen Wasser gibt.

Wann sollte bei Säuglingen mit dem Trinken begonnen werden?

Untersuchungen zufolge sollte das Baby mit sechs Monaten anfangen, Wasser zu trinken, wenn es zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nimmt. Es wird empfohlen, dass das Baby in den ersten sechs Monaten nur Muttermilch braucht.

Nach sechs Monaten hilft die Versorgung mit wenig Wasser dem Kind bei der Verdauung fester Nahrung und verhindert Verstopfung.

Wie viel Flüssigkeit braucht ein Säugling?

Der Flüssigkeitsbedarf der Säuglinge ist wie folgt:

Unter sechs Monate alte Säuglinge

Alles, was ein Neugeborenes braucht, ist Muttermilch oder Milchnahrung. Außer auf Anweisung deines Arztes solltest du dem Säugling kein zusätzliches Wasser geben. Jedes Baby entscheidet selbst, wann es essen möchte, und regelmäßige Fütterungen sind wichtig.

6-12 Monate

Das Kind nimmt mindestens 12 Monate lang Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu sich.

• Mit dem zunehmenden Verzehr fester Nahrung wird der Milchbedarf sinken, aber Muttermilch und Milchnahrung werden weiterhin die wichtigsten Flüssigkeitsquellen sein.
• Um die selbstständige Nahrungsaufnahme zu fördern, kann das Kind mit einem Strohhalm oder einer Schnabeltasse kleine Mengen Wasser trinken.
• Nach sechs Monaten kann dem Säugling täglich 2 bis 4 Unzen Wasser gegeben werden. Damit wird verhindert, dass dem Kind wertvolle Nährstoffe aus der Muttermilch oder der Milchnahrung entzogen werden.

Zusätzliche 12 Monate

Jetzt sollte das Kind sowohl Wasser als auch Mutter- oder Kuhmilch zu sich nehmen. Zu den Mahlzeiten können dem Kind Getränke in einem Becher gegeben werden. 

• Kleinkinder sollten genug Wasser trinken, um hydriert zu sein und schon in jungen Jahren gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
• Täglich können Säuglinge zwischen 8 und 32 Unzen Flüssigkeit zu sich nehmen.
• Wegen der Gefahr von Karies sollten Säuglinge und Kinder keine kohlensäurehaltigen Getränke oder übermäßig zuckerhaltige Produkte zu sich nehmen.

Warum wird Babys, die jünger als sechs Monate sind, kein Wasser gegeben?

Stillen oder Säuglingsnahrung liefern den gesamten Flüssigkeitsbedarf von Säuglingen unter sechs Monaten. Selbst an heißen Tagen benötigen Neugeborene nicht mehr Wasser, sondern eher mehr Nahrung.

Durch häufige Windelwechsel und hellgelben Urin erhält das Baby ausreichend Flüssigkeit. Vor dem sechsten Lebensmonat können bei Säuglingen, die Wasserzusätze erhalten, folgende Probleme auftreten:

• Der lange Aufenthalt des Babys im Krankenhaus.
• Der Appetitverlust führt zu Gewichtsverlust.
• Wenn du einem kleinen Baby zu viel Wasser gibst, kann das zu einer Wasservergiftung führen, die gefährlich sein kann.
• Die roten Blutkörperchen werden zerstört, weil das Risiko einer Gelbsucht aufgrund hoher Bilirubinwerte steigt.
• zu wenig Kalorien durch Muttermilch oder Milchnahrung zu sich nehmen

Bis zur Einführung fester Nahrung kann das Baby die gesamte benötigte Nahrung und Flüssigkeitszufuhr über die Muttermilch erhalten, die einen ungefähren Wassergehalt von 88 Prozent hat. Bei der Zubereitung von Muttermilch sollten die Anweisungen auf der Packung befolgt und die entsprechende Menge Wasser hinzugefügt werden.

Wenn der Muttermilch zu viel Wasser zugesetzt wird, verliert das Kind an Gewicht, da es nicht genügend Nährstoffe erhält.

Welche Getränke sollte die Mutter dem Säugling geben?

Muttermilch und Säuglingsnahrung sind Beispiele für gesunde Getränke. Mit zunehmendem Alter werden Kleinkinder schrittweise an Wasser herangeführt. Muttermilch, Wasser und vollfette Kuhmilch fördern die Flüssigkeitsaufnahme von Kleinkindern bis zum Alter von zwölf Jahren.

• Kleinkinder benötigen alle Nährstoffe für ihr Wachstum, ihre Entwicklung und ihre Energie, daher wird Vollmilch empfohlen.
• Vermeide ungesunde Getränke, wie Softdrinks, kohlensäurehaltige Getränke und Energydrinks. Sie alle haben einen hohen Zuckergehalt und manchmal sogar Koffein.

• Fettleibigkeit und Zahnschäden sind zwei Auswirkungen von zu viel Zucker. Kleinkinder können durch das Koffein in Energydrinks einen Energieschub bekommen, aber das kann auch ihren Schlafzyklus stören und sie müde und reizbar machen.
• Auch Fruchtsäfte sollten vermieden werden, da sie wenig Ballaststoffe und viel Zucker und Säure enthalten.
• Anstatt dem Kind Fruchtsaft zu geben, ermutige es, Obst zu essen. Um mehr Ballaststoffe zu erhalten und den Saft mit viel Wasser zu verdünnen, kann Fruchtsaft zu Hause in einem Mixer statt in einem Entsafter hergestellt werden. Der selbstgemachte Saft enthält außerdem keinen Zucker.

Was passiert, wenn Säuglingen unter sechs Monaten zu viel Wasser gegeben wird?

Neugeborene, die Folgemilch erhalten, können dehydrieren oder verstopfen, wenn eine zu große Menge Folgemilch beigemischt wird. Ein Neugeborenes, das zu wenig Muttermilch erhält, kann unterernährt werden oder eine Wasservergiftung erleiden.

Wenn Säuglinge, die jünger als sechs Monate sind, mit Wasser gefüttert werden, besteht ein erhöhtes Risiko für ein potenziell tödliches Elektrolyt-Ungleichgewicht und eine unzureichende Aufnahme von Kalorien, Proteinen und anderen Nährstoffen.

Die Überwässerung eines Babys ist extrem gefährlich. Wasser kann ein Ungleichgewicht des Natriumspiegels verursachen, das zu Folgendem führen kann,

• Krampfanfälle 
• Schädigung des Gehirns
• Verhaltensänderungen
• Koma
• Atemprobleme haben
• Übelkeit
• Tod
• Schläfrigkeit
• Muskelzucken 
• Verwirrung
• Diarrhöe
• Muskelkrämpfe
• Lethargie

Wie können Eltern ihrem Kind Wasser anbieten?

Das Kind bekommt Wasser in einem offenen Becher oder einem Strohhalm, um das Schlürfen aus dem Becher zu üben. 

Aufgrund seiner dünnen Konsistenz und seines schnellen Flusses ist Wasser eines der am schwierigsten zu konsumierenden Getränke. 

• Die Muskeln der Zunge und des Schluckens müssen sich sehr schnell zusammenziehen. Wenn das Baby zum ersten Mal lernt, Wasser zu schlürfen, hustet es vielleicht.
• Die Bewegungen, die beim Stillen erforderlich sind, unterscheiden sich erheblich von der Mundmotorik, die zum Trinken aus einem Becher oder Strohhalm benötigt wird.

• Wenn die Flüssigkeit nicht richtig im Mund gehalten wird, kann das Baby husten und stottern. Dieses Husten und Spucken nimmt ab, je besser das Kind mit Becher und Strohhalm schlürfen kann.
• Da das Trinken aus der Flasche das Risiko der Dehydrierung erhöht und keinen positiven Effekt auf die Entwicklung der Mundmotorik hat, wird dem Kind kein Wasser in der Flasche gegeben.
• Um dem Baby beizubringen, wie es Wasser richtig und sicher zu sich nimmt, sollte es in kleinen Schlucken aus einem offenen Becher oder einem Strohhalm trinken.

Einen leeren Becher nehmen

• Wähle einen kleinen Becher, der für die Hände des Babys leicht zu handhaben ist, wenn du einen offenen Becher für das Kind aussuchst.
• Suche nach einem Becher, der nicht mehr als ein bis zwei Unzen fasst, denn es wird eine Menge verschüttet werden.
• Außerdem verringert ein kleiner Becher die Möglichkeit, dass das Baby mit Flüssigkeit überschwemmt wird.
• Du kannst dafür einen kleinen Smoothie-Becher aus Glas verwenden.

Wie können Eltern ihr Kind dazu ermutigen, genug Wasser zu trinken?

Wasser ist der gesündeste Weg, um hydriert zu bleiben und ist für Kleinkinder und junge Kinder entscheidend. Vor allem an warmen Tagen oder wenn das Kind aktiv ist oder herumrennt, ist es unerlässlich. 

Die folgenden Vorschläge eignen sich hervorragend, um sie in den Tagesablauf der Kinder einzubauen.

• Sei ein gutes Beispiel für deine Kinder, indem du selbst Wasser trinkst.
• Nimm jedes Mal, wenn du das Haus verlässt, um in den Park zu gehen, Wasserflaschen für die Kinder mit.
• Stelle Wasser zur Verfügung, indem du Wasserflaschen für jedes Familienmitglied bereitstellst.
• Wenn ein Kind besondere Trinkutensilien bekommt, wie z.B. einen schicken Becher mit seinen Lieblingsfarben oder -figuren, wird es wahrscheinlich gerne Wasser trinken.
• Stelle bei den Mahlzeiten Wasser auf den Tisch.
• Bei der Herstellung von originellem Trockeneis und Lollies werden die gewünschten Früchte mit Wasser vermischt und in Eiswürfeln oder Lolliformen eingefroren.
• Eisbergsalat, Gurken, Paprika, Kürbis und Karotten sind einige Gemüsesorten, die einen hohen Wassergehalt haben. Kirschen, Blaubeeren, Melonen, Mango und Ananas sind die feuchtigkeitsspendenden Früchte.

• Ermutige dein Kind dazu, mehr wasserreiches Obst und Gemüse zu essen. So bleiben sie erfrischt, ohne dass sie unter Druck gesetzt werden, mehr Wasser zu trinken als sie möchten. 

Wie viel Wasser braucht ein gestilltes Baby?

Wenn das gestillte Kind unter sechs Monate alt ist, ist kein Wasser erforderlich. Vor dem ersten Lebensjahr ist Wasser nicht notwendig, da Muttermilch zu 87% aus Wasser besteht.

• Wasser ist erforderlich, wenn das Kind 12 Monate oder älter ist. Zusätzlich zur Mutter- oder Folgemilch sollten Kinder im Alter zwischen 12 und 24 Monaten täglich mindestens 8 Unzen Wasser zu sich nehmen.
• Einem 12 Monate alten Kind, das weniger als 8 Unzen Wasser pro Tag zu sich nimmt, sollte häufig Wasser über den Tag verteilt zugeführt werden, und die Menge sollte schrittweise auf mindestens 8 Unzen erhöht werden.
• Mit etwa 12 Monaten beginnen Babys, mehr feste Nahrung zu essen, nehmen weniger Muttermilch zu sich und brauchen mehr Wasser.

Fazit

In diesem Blog haben wir erklärt, wann Säuglinge mit der Flüssigkeitsgabe beginnen sollten. Außerdem haben wir besprochen, welche Flüssigkeiten ein Säugling braucht, welche Getränke Säuglingen gegeben werden können, warum man Säuglingen unter sechs Monaten kein Wasser gibt und wie man Säuglingen Wasser gibt.

Häufig gestellte Fragen. (FAQ) Wann sollten Säuglinge mit der Flüssigkeitszufuhr beginnen?

Können Babys Sprudelwasser trinken?

Nein, Wasser mit Kohlensäure sollte nicht an Babys oder Kleinkinder gegeben werden. Der Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken kann unerträgliche Blähungen, Reflux und Blähungen verursachen. Vielen kohlensäurehaltigen Getränken und Wasser mit Kohlensäure ist Salz zugesetzt, was für Säuglinge schädlich ist.

Sollte die Muttermilch verdünnt werden, wenn das Baby Verstopfung hat?

Nein. Formula-Milch sollte niemals verdünnt werden, ohne vorher den Kinderarzt des Babys zu konsultieren. Eine Verdünnung der Muttermilch kann sehr schädlich sein und zu einer Wasservergiftung führen.

Kann das Baby Wasser aus einer Flasche bekommen?

Nein, es ist besser, dem Säugling kein Wasser mit der Flasche zu geben. Im Alter von etwa sechs Monaten wird das erste Mal Wasser angeboten, und das Hauptziel ist die Entwicklung der Fähigkeiten und nicht der Konsum. Wasser sollte idealerweise in einem offenen Becher angeboten werden.

Mit der Flasche ist es für den Säugling einfacher, übermäßige Mengen an Wasser aufzunehmen, was notwendige Nährstoffe ersetzen und zu einer Wassertoxizität führen kann.

Referenzen

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