Was passiert im 9. Monat der Schwangerschaft?

In diesem kurzen Blog werden wir die Veränderungen im 9. Schwangerschaftsmonat beschreiben. Außerdem geht es um die Entwicklung des Fötus im neunten Schwangerschaftsmonat. Auch die physiologischen Veränderungen im 9. Schwangerschaftsmonat werden beschrieben.

Was passiert im 9. Monat der Schwangerschaft?

Im 9. Schwangerschaftsmonat gibt es viele Symptome wie Gewichtszunahme und Schweregefühl im Bauch. Der 9. Schwangerschaftsmonat (von der 35. bis zur 40. Woche) bedeutet die letzten Tage der Schwangerschaft, nach denen dein kleiner Gast in deinen Händen ist. Zweifellos bringt dieser Monat viele emotionale Erfahrungen mit sich. Außerdem musst du in diesem letzten Monat der Schwangerschaft mehr Vorsichtsmaßnahmen treffen. Im neunten Monat bereiten sich manche Frauen darauf vor, ihr Kind willkommen zu heißen, während andere Angst vor der Geburt haben.

Symptome im 9. Schwangerschaftsmonat

Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, welche Symptome im neunten Schwangerschaftsmonat auftreten. Im Folgenden erklären wir sie:

Ausfluss aus den Brüsten: Wenn die letzten Tage der Schwangerschaft näher rücken, tritt aus den Brüsten der Schwangeren ein gelblicher Ausfluss aus, der „Kolostrum“ genannt wird. Bei vielen Frauen verstärkt sich dieses Symptom im neunten Monat.

Häufiges Wasserlassen: Im neunten Schwangerschaftsmonat, wenn das Baby voll entwickelt ist, ist der Druck auf den Beckenbereich größer, weshalb häufiges Wasserlassen normal ist.

Braxton-Hicks-Kontraktionen: Braxton-Hicks-Kontraktionen nehmen gegen Ende der Schwangerschaft zu. Diese Wehen sind nicht so intensiv und auch nicht so schmerzhaft. Versuche also, deine Haltung zu ändern. Außerdem lassen sich die Schmerzen bis zu einem gewissen Grad auch durch langsames Gehen lindern. Wenn diese Wehen jedoch mehr als viermal in einer Stunde auftreten und schmerzhaft sind, ist das ein Anzeichen für Wehenschmerzen. Deshalb sollte man sofort einen Arzt aufsuchen.

Das Baby kommt zur Welt: Ein paar Wochen vor der Geburt werden Probleme wie Sodbrennen und Kurzatmigkeit verschwinden. Das liegt daran, dass das Baby in dieser Zeit seine Position für die Geburt einnimmt und in Richtung des Beckens sinkt.

Veränderungen in den Bewegungen des Babys: In diesem Monat werden sich die Bewegungen des Babys verändern. So wie es sich früher häufig bewegt hat, wird es sich jetzt nicht mehr so viel bewegen. In den letzten Tagen ist die Entwicklung des Babys abgeschlossen, so dass es im Mutterleib keinen Platz mehr hat, um sich zu bewegen. Das ist der Grund, warum seine Aktivitäten reduziert werden.

Blutungen mit Vaginalausfluss: Im 9. Schwangerschaftsmonat kann der vaginale Ausfluss von leichtem Blut begleitet sein. Das kann ein paar Tage vor der Entbindung oder ein paar Wochen vorher passieren. Das ist zwar normal, aber wenn dieser Ausfluss eine gelbe Farbe oder einen Geruch hat, sollte der Arzt oder die Ärztin aufgesucht werden.

Nachdem wir die Symptome des 9. Schwangerschaftsmonats kennen, wissen wir jetzt, welche Veränderungen im Körper während dieser Zeit stattfinden.

Veränderungen im Körper im 9. Schwangerschaftsmonat

Im neunten Schwangerschaftsmonat finden viele Arten von körperlichen Veränderungen statt, wie zum Beispiel

• In diesem Monat steigt das Gesamtgewicht der Schwangeren zwischen 11 und 16 kg (4).
• Dabei kann es aufgrund des Drucks auf den Gesäßnerv zu starken Schmerzen im Rücken kommen.
• In diesem Monat beginnt sich der Beckenbereich der Schwangeren zu öffnen.
• Wenn der Zeitpunkt der Entbindung näher rückt, kann der Schwangerschaftsstress zunehmen, aber der schwangerschaftsbedingte Glanz im Gesicht bleibt erhalten.
• In diesem Monat wird es für die Schwangere absolut schwierig sein, sich zu verbiegen.
• In diesem Monat spüren manche schwangere Frauen mehr Haare am Körper, vor allem im Gesicht und um die Brustwarzen.

Jetzt wollen wir etwas über das Wachstum und die Größe des Babys im neunten Monat erfahren.

Wachstum und Größe des Babys im 9. Schwangerschaftsmonat

Inzwischen ist das Baby voll entwickelt und rutscht bis zum Becken hinunter. Jetzt wollen wir wissen, wie sehr sich das Kind im neunten Monat entwickelt und wie groß es sein wird:

• Am Ende dieses Monats ist das Baby vielleicht 19 cm lang und wiegt etwa 2,5 kg.
• In diesem Monat beginnt der Lanugo (die Haarschicht, die den Fötus bedeckt), sich vom Körper des Babys zu entfernen.
• Jetzt sind die Hände und Füße voll ausgebildet und seine Nägel kommen auch.
• Die Haut deines Babys wird rosa und glatt.

Lass uns jetzt wissen, welche Art von Pflege im letzten Monat nötig ist.

Pflege im 9. Monat der Schwangerschaft 

Auch wenn es der letzte Monat der Schwangerschaft ist, sollten Schwangere in diesem Monat vorsichtiger sein. Sie sollten nichts tun, was dem ungeborenen Baby schaden könnte. Was eine Schwangere isst, trinkt und wie sie lebt, hat einen direkten Einfluss auf das ungeborene Kind. Deshalb muss eine Schwangere besonders vorsichtig sein, und der erste Schritt dabei ist die Ernährung. Im Folgenden erklären wir, was im neunten Schwangerschaftsmonat gegessen werden sollte und was nicht

Diät für den 9. Monat der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft muss man bei der Ernährung sehr vorsichtig sein. Lass uns zuerst wissen, was du im neunten Schwangerschaftsmonat essen solltest.

Was sollte man im 9. Schwangerschaftsmonat essen?

• Ballaststoffreiche Lebensmittel: Hier kannst du Dinge wie grünes Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hafer und Hülsenfrüchte essen. Sie enthalten reichlich Ballaststoffe.
• Eisenhaltige Lebensmittel: Du kannst Dinge wie Spinat, Äpfel, Brokkoli und Datteln dazu zählen. Wenn du Nicht-Vegetarier bist, kannst du auch Hähnchen und Fleisch essen.
• Kalziumreiche Lebensmittel: Es ist wichtig, während der Schwangerschaft kalziumreiche Lebensmittel zu essen. Dazu kannst du Milchprodukte, Quark usw. verzehren.
• Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Damit der Körper Eisen aufnehmen kann, muss er Lebensmittel essen, die reich an Vitamin C sind. Dafür kannst du Dinge wie Zitronen, Orangen, Erdbeeren und Tomaten essen.
• Folsäurehaltige Lebensmittel: Es ist wichtig, während der Schwangerschaft folatreiche Lebensmittel zu essen. Bei einem Mangel an Folsäure besteht die Gefahr, dass das Baby Störungen des Rückenmarks oder des Gehirns entwickelt. Deshalb sollten Schwangere grünes Blattgemüse und Bohnen verzehren.

Was sollte man im neunten Monat der Schwangerschaft nicht essen?

Es gibt viele Dinge, die während der Schwangerschaft nicht gegessen werden sollten. Wisse, welche Dinge im neunten Schwangerschaftsmonat nicht gegessen werden sollten:

• Koffein: Es ist ratsam, Kaffee, Tee und Schokolade während der Schwangerschaft zu meiden, da sie Koffein enthalten, das für das Baby nicht ungefährlich ist. Wenn du süchtig nach Tee oder Kaffee bist, kannst du ein oder zwei Tassen Tee oder Kaffee trinken, aber es ist wichtig, die Meinung eines Arztes einzuholen.
• Alkohol und Tabak: Der Konsum von Alkohol während der Schwangerschaft ist absolut verboten. Dadurch besteht das Risiko einer Frühgeburt oder eines Geburtsfehlers beim Baby.
• Saccharin (künstliche Süßstoffe): Saccharin ist eine Art Süßstoff, der künstlich hergestellt wird. Es darf während der Schwangerschaft nicht konsumiert werden. Wenn du Heißhunger auf Süßes hast, kannst du Fruchtsaft oder selbstgemachte Süßigkeiten verzehren.
• Weichkäse: Die in Weichkäse verwendete Milch ist nicht pasteurisiert und sollte daher während der Schwangerschaft nicht verzehrt werden. Dies kann zu einem Infektionsrisiko führen.
• Junk Food: Vermeide es, während der Schwangerschaft Junk Food zu essen. Diese Dinge verderben deine Verdauung und es fehlen ihnen außerdem Nährstoffe.
• Rohes Fleisch, Eier und Fisch: Iss während der Schwangerschaft keinen Fisch mit hohem Quecksilbergehalt, kein rohes Fleisch und keine rohen Eier. Sie behindern die Entwicklung des Fötus.

Übungen für den 9. Schwangerschaftsmonat

Ob schwangere Frau oder normaler Mensch, Bewegung ist für jeden von Vorteil. Für schwangere Frauen kann es sich als vorteilhaft erweisen, unter Aufsicht eines Trainers vorsichtig zu trainieren. Morgens und abends können Spaziergänge und Atemübungen gemacht werden.

• Der 9. Schwangerschaftsmonat ist ein sehr vorsichtiger Monat, aber Yoga kann unter der Aufsicht eines Lehrers durchgeführt werden.
• Du kannst einen Gymnastikball zum Trainieren verwenden. Das macht das Training einfacher.
• Kegelübungen im neunten Monat können von Vorteil sein. Das bringt Flexibilität in den Beckenbereich und erleichtert die Geburt.
• Wenn du möchtest, kannst du auch Wassergymnastik machen. Das wird deine Muskeln stärken.

Hinweis: Während dieser Zeit solltest du keine Übungen und kein Yoga machen, die Druck auf den Bauch ausüben, und sie nur unter Aufsicht eines Übungsleiters durchführen.

Im nächsten Teil des Artikels werden einige der Tests vorgestellt, die im letzten Monat durchgeführt wurden.

Scans und Tests im 9. Schwangerschaftsmonat

Laut der Studie kann der Arzt im neunten Schwangerschaftsmonat jede Woche zu einer Kontrolluntersuchung aufrufen. Wisse, welche Untersuchungen im neunten Monat durchgeführt werden:

• Das Gewicht der Schwangeren wird kontrolliert.
• Der Blutdruck wird kontrolliert.
• Ein Urintest wird durchgeführt, um den Zucker- und Eiweißgehalt zu überprüfen.
• Die Herzschläge des Fötus können überprüft werden.
• Die Größe der Gebärmutter kann gemessen werden.
• Die Größe und Position des Babys wird überprüft.
• Homogrammtest, bei dem eine Probe deines Blutes entnommen wird und ein komplettes Blutbild des Körpers erstellt wird.

Vorsichtsmaßnahmen während der 9 Monate der Schwangerschaft – Do’s and Don’ts

Der 9. Monat der Schwangerschaft ist sehr heikel. In dieser Zeit muss eine schwangere Frau eine Menge Vorsichtsmaßnahmen treffen. Im Folgenden erklären wir, was man im neunten Monat tun sollte und was nicht:

Was ist zu tun?

Wenn du möchtest, kannst du dich für einige Zeit im Schwimmbad entspannen (10). Das bereitet deinen Körper auf die Geburt vor und befreit dich von Stress.

Untersuchungen haben ergeben, dass du dich während dieser Zeit sehr gut fühlst, wenn du ein Bad mit lauwarmem Wasser nimmst. Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist.

• Verbringe Zeit mit deinen Familienmitgliedern und erfahre einige interessante Dinge über den Gast.
• In diesem Monat kannst du auch den Namen deines Babys bestimmen.
• Bereite eine Tasche mit dem Nötigsten für die Entbindung im Krankenhaus vor, so dass du, sobald die Wehen einsetzen, die Tasche abholen und sofort ins Krankenhaus fahren kannst.
• Jetzt bleibt nicht mehr viel Zeit, bis der kleine Gast kommt, also nimm dir etwas Zeit für dich. Nach der Entbindung wirst du mit der Pflege des Babys beschäftigt sein und vielleicht weniger Zeit für dich haben. Wenn der Arzt dir also rät, auszugehen, besuche deine Freunde, schau dir einen Film an oder geh einkaufen. Das wird dir gut tun.
• Du kannst diesen Monat die Einkäufe für dein kommendes Baby erledigen. Du kannst ein Kinderbett für ihn mitbringen und auch Kleidung. Außerdem solltest du im Voraus Vorkehrungen für Windeln usw. treffen.

Fazit 

In diesem Blogbeitrag ging es um die Frage „Was passiert im 9. Wir haben verstanden, dass eine Frau im 9. Schwangerschaftsmonat eine Menge Veränderungen durchmacht. Der Artikel beschreibt die physiologischen und hormonellen Veränderungen sowie das Wachstum des Babys im 9. 

Referenzen

https://www.hipp.de/schwanger/schwangerschaftskalender/monat9/

https://www.schwangerundkind.de/schwangerschaft-neunter-monat-9.html

https://www.pampers.de/schwangerschaft/schwangerschaftskalender/neunter-schwangerschaftsmonat

https://www.windeln.ch/magazin/schwangerschaft/schwangerschaftsmonate/9-schwangerschaftsmonat.html

https://www.rossmann.de/de/baby-kind/babywelt/ssk/ssm-9

https://www.netmoms.de/magazin/schwangerschaft/schwangerschaftskalender/9-monat-der-schwangerschaft/

https://www.helios-gesundheit.de/magazin/schwangerschaft/news/neun-spannende-monate/